Cerita rakyat adalag cerita yang berasal dari cerita masyarakat dan berkembang dalam masyarakat. Ada dua jenis cerita rakyat : Prosa dan Puisi. Cerita rakyat dalam bentuk prosa terdiri dari dongeng, legenda, dan mite. Dalam buku ini dimuat sepuluh cerita rakyat yang berasal dari Bali. Di antaranya :Bulan Pejeng", "Sang Watu Gunung", dan "Mimpi Harimau".
Pola makanan yang cenderung rendah serat telah menimbulkan masalah kesehatan, antara lain konstipasi, divertikulosis, kejang kolon, radang usus buntu, hemoroid, dan kanker usus besar. Serat makanan juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol serta mengurangi resiko kanker yang tidak sempurna. Pentingnya serat makanan yang tidak sempurna. Pentingnya serat makanan bagi kesehatan telah menguba…